minturno, yoga now torna con lezioni gratuite sul lungomare di scauri per tutto maggio
Quattro mattine di yoga gratuite invadono il lungomare di Scauri per offrire momenti di rilassamento, allenamento e crescita personale all’aria aperta. Dopo il successo dell’anno precedente, torna “Yoga Now”, la serie di lezioni che da venerdì 3 maggio fino al 24, ogni sabato mattina, animerà la terrazza sul mare di Minturno. L’evento punta a riunire cittadini e turisti in un contesto naturale, favorendo il benessere fisico e mentale in uno spazio aperto e accessibile.
Le sessioni di “Yoga Now” sono previste il 3, 10, 17 e 24 maggio, dalle 8.30 alle 10.00, tutte svolte nello spazio della terrazza affacciata sul mare. L’iniziativa si pregia del patrocinio del Comune di Minturno, che ha evidenziato l’importanza di queste attività per promuovere aggregazione e momenti di serenità nella comunità. Oltre alle lezioni di yoga, sono organizzati laboratori dedicati alla danza e al movimento, offrendo un’offerta variegata per coltivare lo star bene a corpo e spirito nel rispetto dell’ambiente naturale.
L’intervento dell’assessore giuseppe pensiero
L’assessore Giuseppe Pensiero ha sottolineato il valore di trasformare il lungomare in uno spazio dove chiunque può trovare un’occasione per praticare yoga in mezzo alla natura, a pochi passi dal mare. “L’obiettivo è rendere questo angolo della città una palestra a cielo aperto, capace di accogliere persone di tutte le età e livelli di esperienza”, creando così un contatto diretto tra la pratica e lo spazio pubblico. La scelta di quest’orario mattutino permette ai partecipanti di iniziare la giornata con calma e concentrazione, in un contesto lontano dallo stress quotidiano.
Come si svolgono le lezioni e chi può partecipare
L’iniziativa è promossa dall’associazione Yoga Now, con base a Formia, che da anni si dedica a diffondere la pratica dello yoga fuori dai consueti centri specializzati. Le lezioni mirano a creare un legame diretto con l’ambiente, facilitando una sensazione di benessere a 360 gradi. La presenza del mare, il profumo dell’aria e l’apertura verso il cielo aiutano a favorire un’esperienza meditativa intensa e benefica.
Le lezioni sono aperte a tutti, senza limiti di età o livello di preparazione. Chi vuole prendere parte alle sessioni è invitato a portare un tappetino, un telo e un cuscino per la comodità durante gli esercizi e la meditazione. In questo modo, sia i principianti sia chi già pratica yoga potranno trovare uno spazio dove sentirsi a proprio agio e concentrarsi sul proprio equilibrio interiore e fisico. L’approccio scelto punta a non escludere nessuno, ma a stimolare curiosità e apertura verso questa disciplina.
International yoga day: una festa speciale al tramonto a torre di scauri
Nel calendario degli eventi legati allo yoga a Minturno, si segnala anche la celebrazione dell’International Yoga Day, promossa da Yoga Room con il patrocinio del Comune. L’appuntamento si articolerà su due giornate e si concluderà il 22 giugno. In quella serata, proprio nella suggestiva cornice della Torre di Scauri, si terrà una sessione di yoga e meditazione al tramonto.
L’intento è offrire un’altra occasione di pratica gratuita all’aperto, in uno dei luoghi più belli del territorio, dove natura e storia si incontrano. La particolare atmosfera del tramonto e il panorama che circonda la torre renderanno l’esperienza unica, andando oltre la semplice attività fisica. Gli insegnanti esperti guideranno i partecipanti con attenzione, adatta a tutti, contribuendo a diffondere una disciplina ormai sempre più radicata anche nel sud del Lazio.
L’assessore Giuseppe Pensiero ha definito questo evento come “un modo per rimarcare l’importanza di attività pubbliche che migliorano la qualità della vita in città e favoriscono la partecipazione della comunità a iniziative culturali e sportive.” Il calendario di Minturno per i prossimi mesi si arricchisce così di nuove occasioni per vivere gli spazi urbani con un approccio diverso, fatto di calma, presenza e rispetto per l’ambiente.