Lisbona, la capitale del Portogallo, è un luogo che non si limita a essere ammirato, ma che invita a essere vissuto. I colori vibranti, i suoni inconfondibili e l’atmosfera vivace rendono questa città una meta ideale per un’avventura che si intreccia tra la scoperta di spazi storici e una profonda riflessione personale. Dall’3 al 6 aprile, avrete l’opportunità di esplorare Lisbona in un viaggio che combina esperienze culturali e momenti di meditazione, permettendo di riscoprire la propria interiorità.
Partenza dal Miradouro da Senhora do Monte
Il nostro viaggio inizia sul Miradouro da Senhora do Monte, uno dei punti panoramici più belli della capitale portoghese. Qui, di fronte a un paesaggio mozzafiato che abbraccia Lisbona e il fiume Tago, vi guiderò attraverso una sessione di mindfulness. Questa pratica, dal nome suggestivo “guardare senza vedere”, è un modo per riappropriarsi del proprio tempo e del proprio spazio interiore. L’obiettivo è accogliere la vastità che ci circonda e permettere alla mente di rilassarsi, abbandonando le preoccupazioni quotidiane. Iniziare la giornata con questo esercizio di consapevolezza rappresenta un passo fondamentale per affrontare il resto del nostro percorso con uno stato d’animo nuovo e più aperto.
Dopo questa esperienza, ci dirigeremo verso le meraviglie storiche e culturali della città, il cui fascino è capace di incantare ogni visitatore. Passeggiando attraverso le strade di Lisbona, sarà inevitabile lasciarsi avvolgere dai profumi delle prelibatezze locali e dalle melodie del fado, che raccontano storie di vita e passioni. Ogni angolo di questa città, dagli affascinanti vicoli alle piazze vivaci, ci invita a rallentare e ad apprezzare il momento presente.
Esplorando il quartiere di Belém
La giornata prosegue con la visita a Belém, un quartiere che ricorda il glorioso passato marittimo del Portogallo. Qui avremo l’opportunità di ammirare due importanti monumenti storici: il Monastero dos Jerónimos e la Torre di Belém, entrambi Patrimonio dell’Umanità dell’UNESCO. Questi luoghi non sono solo manifestazioni di un certo stile architettonico, ma veri simboli dell’epoca delle grandi scoperte. Attraverso le loro pietre, le storie di intrepidità e avventure nel mare aperto riecheggiano, mostrando come la storia possa arricchire la nostra visione del mondo contemporaneo.
Una passeggiata lungo il lungofiume sarà un’altra occasione per immergersi nella cultura locale. Ammirando il panorama dal molo e assaporando una delle famose pasteis de nata, si può quasi sentire l’anima di Lisbona che si rivela nel suo insieme. La Baixa, con la sua eleganza classica, ci attende per essere esplorata. Qui, ogni passo diventa un invito a scoprire i dettagli che rendono questa città così unica.
Un’immersione nella natura a Sintra
Il tour ci porterà anche a Cascais, nota per le sue lussuose ville, per poi spostarci nella magica Sintra. Qui, faremo tappa alla Quinta da Regaleira, un luogo incantevole che offre momenti di profonda riflessione. La famosa torre invertita rappresenta la discesa verso il centro della terra ed è un punto suggestivo per un’attività meditativa. Camminando consapevolmente in questo spazio, ci si potrà immergere nelle proprie riflessioni, esplorando le parti più profonde della nostra mente.
Sintra, con la sua vegetazione lussureggiante e il patrimonio architettonico, offre un contesto ideale per una pausa interiore. L’esperienza di introspezione sarà accompagnata da momenti in cui ciascun partecipante potrà interagire con l’ambiente circostante, riflettendo su come il paesaggio influisca sul nostro stato d’animo e sulla nostra creatività.
Conclusione al Jardim Botânico da Ajuda
La nostra ultima giornata sarà completamente dedicata al Jardim Botânico da Ajuda. Questo giardino, ricco di piante storiche e varietà botaniche, rappresenta un perfetto equilibrio tra bellezza naturale e rigenerazione personale. Durante un workshop immerse in questo habitat verde, sarete incoraggiati a riscoprire come la connessione con la natura possa stimolare intuizioni preziose e migliorare il benessere mentale. Camminare tra gli alberi e le piante secolari ci offre la possibilità di risvegliare la nostra creatività e trovare nuova energia.
Alla fine di questo viaggio, il tramonto sulla piazza del Commercio sarà un momento iconico per riflettere sull’esperienza vissuta. Le sfumature calde del cielo che si riflettono sull’acqua del Tago simboleggiano quanto un viaggio possa essere molto più di un semplice spostamento fisico. È una via per riscoprire noi stessi, per riconsiderare il nostro modo di concepire la vita e le esperienze quotidiane.
Informazioni pratiche
Per chi desidera unirsi a questo affascinante viaggio nella capitale portoghese, ecco alcune informazioni utili:
– Quando: dal 3 al 6 aprile .
– Prezzo: 2.400 € a persona in camera doppia, 2.900 € in camera singola, comprensivi di voli, escursioni secondo il programma, colazioni e cene.
– Compagnie aeree: voli diretti da Milano Malpensa a Lisbona con Tap Air Portugal.
– Programma, info e prenotazioni: per ulteriori dettagli visitate inviaggiocondove.it oppure contattate il numero 02.30.32.94.03 e l’email info@doveclub.it.
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Ultimo aggiornamento il 16 Dicembre 2024 da Marco Mintillo