Il paesaggio autunnale dell’Alto Adige offre un’opportunità imperdibile per chi desidera immergersi nella bellezza della natura e nella cultura locale. La regione di Lana, con le sue tonalità dorate e rosse, si presenta come una meta ideale per una fuga autunnale. Con l’arrivo della stagione, l’aria fresca è accompagnata da calde brezze, mentre i ristoranti locali offrono piatti deliziosi a base di ingredienti stagionali. Le specialità a base di castagne, mele e uva non sono solo un piacere per il palato, ma riflettono anche la tradizione gastronomica di questa incantevole area.
Il foliage di Lana: uno spettacolo di colori
L’arrivo dell’autunno trasforma il paesaggio della regione di Lana in una tavolozza di colori straordinari, dove le tonalità dorate delle foglie si miscelano con i rossi e gli arancioni delle piante. Questo fenomeno, noto come foliage, attira visitatori da tutte le parti che desiderano esplorare sentieri immersi nella natura, godendo di panorami mozzafiato e momenti di tranquillità.
Le temperature ancora miti dell’inizio della stagione permettono a tutti di trascorrere tempo all’aperto, sia che si tratti di una semplice passeggiata nei boschi che di un’escursione più impegnativa. Molti scelgono di arrampicarsi sulle colline circostanti, dove ampie vedute della valle si alternano a boschi rigogliosi, favorendo l’immersione totale nella bellezza autunnale.
Grazie alla varietà di esperienze culinarie disponibili, i visitatori possono anche approfittare delle ricette autunnali che celebrano i frutti di stagione. Diverse trattorie e ristoranti locali propongono piatti che abbinano i sapori della terra con le tradizioni culinarie altoatesine, offrendo un quadro perfetto per gustare la bellezza dell’autunno.
Esplorando il sentiero della fede su monte san vigilio
Per coloro che cercano un’esperienza autentica, il Sentiero della Fede su Monte San Vigilio rappresenta una delle passeggiate più significative. Il percorso, che parte dal Ristorante Sessellift, è facilmente accessibile tramite funivia e si estende per quasi cinque chilometri, costellato di sei stazioni tematiche. Ogni stazione presenta installazioni artistiche e frasi evocative che invitano alla riflessione e alla contemplazione.
La camminata offre la possibilità di immergersi completamente nel paesaggio circostante, mentre si approfondiscono temi come libertà, vita e sicurezza. Frasi come “Guarda lontano, osserva ciò che ti è vicino” e “Percorri la via destinata a te, e lascia tracce” fungono da guida per la meditazione personale, incoraggiando i visitatori a connettersi non solo con l’ambiente, ma anche con il proprio io interiore.
Il Monte San Vigilio, con il suo fascino incontaminato, riesce a trasmettere un senso di pace e tranquillità. Qui, la natura fa da protagonista, invitando a fermarsi e riflettere, rendendo ogni passo un momento di connessione spirituale.
Una visita ai 7 giardini di krähtzelhof
A pochi passi da Lana, i 7 Giardini di Kränzelhof offrono un’interessante fusione tra arte e natura. Estesi su un territorio di circa due ettari, questi giardini d’arte ospitano mostre temporanee di artisti sia nazionali che internazionali. La disposizione dei giardini, con sentieri che serpeggiano attraverso alberi, fontane e spazi silenziosi, crea un’atmosfera magica, perfetta per lasciare vagare i pensieri e riflettere.
Ogni giardino è dedicato a temi specifici, come Emozioni, Coraggio e Intuizione, ognuno dei quali presenta opere d’arte che stimolano l’immaginazione e l’interazione emotiva. Gli artisti utilizzano una vasta gamma di materiali, dai metalli tradizionali a innovazioni più contemporanee, creando un dialogo costante tra l’arte e il naturale.
Grazie alla visione del conte Franz von Pfeil e della moglie Stephanie, i visitatori possono anche degustare i vini della cantina Kränzelhof, con un focus sulla valorizzazione delle eccellenze enologiche locali. Dall’esperienza della visita alla cantina a quella dei giardini, ogni momento si trasforma in un’opportunità di riscoprire il piacere delle piccole cose.
Benessere e relax tra natura e cultura
L’autunno a Lana non è solo una celebrazione dei colori e dei sapori, ma anche un periodo ideale per il benessere fisico e mentale. In quest’ottica, pratiche come lo Shinrin-Yoku, o “bagno di foresta”, emergono come esperienze vitali. Questo rituale giapponese invita i partecipanti a immergersi nei boschi per ritrovare serenità e pace interiore. Guidati da esperti, i visitatori sono incoraggiati a percepire la natura attraverso i sensi: osservando, ascoltando e respirando, è possibile provare una connessione profonda con l’ambiente naturale.
Questa esperienza non solo allevia lo stress, ma contribuisce a migliorare la salute fisica, riducendo i livelli di cortisolo, rinforzando il sistema immunitario e regolando la pressione sanguigna. Altri eventi legati al benessere, come sessioni di yoga all’aperto, completano l’offerta di attività che promuovono una totale immersione nel contesto naturale.
Una visita a Lana in autunno non è solo un’occasione per godere della bellezza paesaggistica, ma un invito a ricaricare le energie e trovare equilibrio tra corpo, mente e spirito, per un’esperienza unica e memorabile.
Ultimo aggiornamento il 3 Ottobre 2024 da Sara Gatti