Sabato 12 ottobre 2024, si svolgerà un evento imperdibile per gli appassionati di yoga e spiritualità nella sede “Il valore del femminile”, situata in piazzale delle Provincie 8. Dalle ore 10:30 alle 12:30, si terrà l’incontro di presentazione del laboratorio “Yogasūtra a piccoli passi”, un’opportunità per approfondire il celebre testo di Patañjali, seguiti da esperti del settore. La partecipazione richiede un contributo di 15€, con prenotazione obbligatoria via e-mail all’indirizzo info@ilvaloredelfemminile.org o chiamando il numero 392 1074600.
Un’introduzione al yogasūtra di patañjali
Il testo Yogasūtra, attribuito a Patañjali, rappresenta una delle opere fondamentali dello yoga, costituita da 196 aforismi che offrono insegnamenti complessi e interconnessi. La lezione di sabato sarà condotta da Claudio Polito e Simona De Giuli, due insegnanti di yoga e canto vedico ben noti nel panorama della tradizione dello yoga moderno. Durante l’incontro, i partecipanti avranno l’opportunità di scoprire come questi sutra possano fungere da strumenti per sviluppare il potenziale della mente e offriranno anche spunti pratici per gestire le tensioni quotidiane. Le parole, paragonate a perle incastonate su un filo, guideranno ogni partecipante verso un’esperienza unica di tranquillità e introspezione.
I formatori: esperti nella tradizione di krishnamacharya
Claudio Polito e Simona De Giuli sono allievi della Maestra Chandra Klee Cuffaro, una delle allieve dirette di T. Krishnamacharya, colui che ha svolto un ruolo chiave nella diffusione dello yoga in Europa. Grazie all’approccio pedagogico di Krishnamacharya, Polito e De Giuli si dedicano alla trasmissione delle tecniche yoga in modo autentico e profondo. La loro esperienza nella recitazione dei sutra e nelle pratiche di yoga li rende ideali per condurre questo laboratorio. In un ambiente stimolante e accogliente, i partecipanti verranno coinvolti in un processo formativo che sfocerà in un arricchimento non solo fisico, ma anche mentale e spirituale.
Il laboratorio: struttura e modalità didattiche
Il laboratorio “Yogasūtra a piccoli passi” prevede un approccio completo, che combina teoria e pratica, in un ciclo di quattro incontri seminariali. Ogni sessione avrà una durata di cinque ore e il corso si estenderà da novembre 2024 a marzo 2025. I partecipanti apprenderanno attraverso diverse modalità: adhyayanam , bodhanam e acaranam . Questo metodo consentirà di esperire, passo dopo passo, le pratiche descritte nel testo, svelandone significati nascosti che trascendono le limitazioni della mente.
Il laboratorio sarà anche l’occasione per creare una rete di praticanti che, oltre ad approfondire le tecniche in aula, potranno esercitarle nella quotidianità attraverso pratiche suggerite da Polito e De Giuli, favorendo un apprendimento continuo e significante.
Come partecipare all’incontro
Per chi fosse interessato a partecipare, è necessario procedere con la prenotazione, data la natura limitata dei posti disponibili. Le informazioni possono essere richieste direttamente a Claudio al numero 3467593451, oppure a Simona, contattabile al numero 3663826603. Si invita a cogliere questa opportunità per un’immersione profonda nel mondo dello yoga e scoprirne i vantaggi non solo per il corpo, ma anche per la mente e lo spirito. Lo spazio per la crescita personale e l’autosorveglianza sarà massimizzato grazie all’incontro e ai successivi laboratori.
Ultimo aggiornamento il 11 Ottobre 2024 da Armando Proietti